4 Alasan Jujur Mengapa Anda Masih Belum Bisa Mengatasi Cinta Pertama Anda

Alexandre Chambon

Anda tahu akan sulit melupakannya, tetapi Anda tidak pernah menyadari betapa sulitnya hal ini. Apakah dia mengakhirinya, atau Anda, kenyataannya adalah Anda tidak yakin ingin mengakhirinya. Jadi di sinilah Anda, mencoba menerima kenyataan bahwa hubungan Anda sudah berakhir dan terus maju, tetapi kesedihan dan kerinduan akan apa yang bisa sangat lama bertahan, membuat Anda bertanya-tanya apakah Anda akan pernah melupakannya. Saya akan membagikan empat alasan mengapa Anda masih belum bisa melupakan cinta pertama Anda.



Katakanlah Anda berada dalam hubungan di mana Anda merasa cemas atau stres terus-menerus. Anda memberikan segalanya, bahkan dengan mengorbankan kesejahteraan emosional Anda, tetapi Anda berdua masih putus. Anda mungkin pernah sengsara dengannya, tetapi sekarang Anda lebih sengsara tanpanya. Anda menghabiskan waktu berbulan-bulan, mungkin bahkan bertahun-tahun, berharap Anda masih bersama atau membiarkan pikiran Anda terus memikirkannya.

Tidak peduli betapa tidak ada gunanya Anda tahu bahwa terus merindukan cinta pertama Anda, itu tidak membuatnya lebih mudah untuk melepaskan dan melangkah maju.

Cantik, Anda harus berdiri kembali dan menempatkan diri Anda di luar sana lagi. Hatimu lebih kuat dari yang kamu sadari. Saya pernah ke sana dan saya telah melihat patah hati sampai ke sisi lain. Butuh waktu dan kesabaran.

Berikut adalah alasan sebenarnya mengapa begitu sulit untuk melupakan cinta pertama Anda:





1. Anda merindukan cara dia membuat Anda merasa.

Sering kali sebenarnya bukan mantan Anda yang Anda rindukan, tetapi perasaan yang Anda alami saat bersamanya. Anda merindukan hubungan, gairah, keintiman, perasaan diinginkan. Anda merindukan cara dia membuat Anda merasa lebih dari dirinya yang sebenarnya.

Setelah melalui putus cinta hampir selalu ada masa penarikan diri. Tidak masalah apakah itu keputusan Anda untuk mengakhiri hubungan atau tidak. Bagaimanapun juga, tiba-tiba akan ada kehampaan dan Anda mungkin merasa seperti berjalan di atas tanah yang goyah karena orang itu sudah tidak ada lagi.

Dopamin menciptakan perasaan euforia sementara adrenalin dan norepinefrin bertanggung jawab atas kupu-kupu dan keseluruhan keasyikan yang menyertai pengalaman cinta. Jadi penarikannya sangat nyata!

Ini pasti akan sulit pada awalnya, tetapi ketika Anda melewati ketidaknyamanan awal, Anda akan dapat berfungsi dengan baik, atau bahkan lebih baik, dari sebelumnya.

Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang benar-benar peduli dan mencintai Anda. Berfokuslah untuk membangun kembali hidup Anda dengan cara yang membuat Anda merasa puas dan puas dengan diri Anda. Saatnya untuk menciptakan rasa layak dari dalam.



2. Anda menyerahkan kehidupan pribadi Anda untuknya.

Berada dalam suatu hubungan sering kali dapat dengan cepat berubah dari menjadi bagian dari hidup Anda menjadi seluruh hidup Anda. Mungkin Anda sering berhenti bergaul dengan teman atau keluarga, pergi keluar, atau mengejar minat Anda. Hubungan itu terasa seperti segalanya bagi Anda karena pada saat itu secara harfiah. Dan jika Anda putus, Anda merasa hampa, seperti sebagian dari diri Anda yang hilang. Anda tidak memiliki bagian-bagian lain dalam hidup Anda untuk digunakan kembali.

Kuncinya adalah mulai menciptakan kembali dan membangun kembali hidup Anda dan membuatnya menyenangkan dan seimbang. Ketika Anda melepaskan elemen lain dalam hidup Anda dan memiliki pacar mengisi ruang itu, Anda akan memiliki celah besar begitu dia meninggalkan Anda. Sadarilah bahwa ini bukan karena dia adalah separuh hati Anda yang lain, melainkan karena Anda meletakkan banyak elemen penting dalam hidup Anda ke pinggir jalan.

3. Anda menganggap putus cinta terlalu pribadi.

“Apakah itu sesuatu yang saya lakukan?”

“Haruskah aku tidak tidur dengannya secepat ini?”

'Saya berharap saya lebih menyenangkan.'

Ini semua adalah pikiran yang bisa terlintas di kepala kita setelah putus cinta. Penolakan menyakitkan, sangat menyakitkan. Bahkan jika itu tidak ada hubungannya dengan Anda (yang biasanya tidak ada hubungannya), itu masih dapat berdenyut dan membuat Anda merasa tidak cukup baik. Terkadang dua orang tidak cocok. Terkadang kedua orang tahu betapa jelasnya itu, dan terkadang hanya satu orang yang tahu. Terkadang seseorang ditakdirkan untuk suatu musim dalam hidup Anda, dan hanya itu.

Jangan tersinggung karena meskipun Anda pikir Anda mengacau, seperti yang pasti saya alami dalam hubungan saya, bukan berarti perpisahan itu karena Anda tidak cukup baik.

4. Anda tidak berpikir Anda akan pernah menemukan orang sebaik ini.

Ini adalah mitos terbesar dari semuanya dan alasan kebanyakan orang merasa sangat sulit untuk melupakan cinta pertama mereka. Mereka berpegang pada keyakinan bahwa karena mereka tidak pernah mengalami hal seperti itu sebelumnya dengan cinta pertama mereka, mereka tidak akan pernah mengalaminya lagi atau menemukan seseorang yang sehebat itu.

Anda meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada pria lain yang mungkin memiliki kualitas yang sama dengannya dan oleh karena itu Anda dapat mencoba mendapatkannya kembali, atau puas dengan orang lain yang tidak akan pernah sesuai.

Apakah Anda akan bertemu orang lain persis seperti dia? Tidak, karena tidak ada dua orang yang persis sama dan bahkan diam, itu tidak selalu berarti buruk. Anda berdua putus, yang artinya mungkin yang Anda butuhkan bukanlah yang Anda inginkan. Daripada menemukan seseorang dengan sifat dan kualitas yang sama persis, Anda akan menemukan seseorang yang lebih cocok untuk Anda.

Beri diri Anda kesempatan untuk mencintai lagi, merasakan kembali, dan hidup kembali.

Anda hidup dan di sini untuk mempertaruhkan hati Anda dengan memasukkannya ke dalam sesuatu yang Anda yakini, sebanyak yang diperlukan. Ketahuilah bahwa perasaan yang Anda rasakan dengannya adalah milik Anda, dan Anda tidak kehilangan kemampuan untuk merasakan perasaan itu. Dia tidak membuat Anda merasakannya; Anda merasakannya karena Anda memiliki kapasitas untuk merasakan cinta semacam itu. Artinya kamu bisa merasakannya lagi.