Kualitas Paling Penting Yang Pernah Anda Miliki Dalam Hidup Anda Adalah Berpikiran Terbuka

Kami adalah campuran kualitas. Kami menyempurnakannya, mengubahnya, dan memoderasinya, dan kami melakukan semuanya setiap hari. Kami membawa orang-orang tertentu ke garis depan jika situasinya membutuhkannya, dan di lain waktu kami menahan diri. Kemanusiaan berubah-ubah dengan cara ini.

Namun terkadang, kita tersesat dalam diri kita sendiri. Dunia pribadi kita menjadi begitu kecil dan penting sehingga kita lupa apa lagi yang ada di luar sana. Kita lupa bahwa ada 7 miliar orang lain di planet ini dengan 7 miliar kombinasi kepribadian, pengalaman, dan asuhan lainnya. Kita menjadi pusat alam semesta pribadi kita sendiri dan kita mendefinisikan kebenaran definitif kita sendiri. Kami membentuk opini dan menjadi teguh di dalamnya. Siapa yang bisa menyalahkan kita? Kami hanya tahu satu kehidupan, satu perspektif.



Tapi yang sama pentingnya dengan mengelola kualitas dan ciri kepribadian kita sendiri adalah kemampuan untuk memahami orang lain. Hal yang sama pentingnya dengan berfokus pada peningkatan diri sendiri adalah berfokus pada peningkatan kemampuan kita untuk terhubung dengan orang lain. Dan di situlah pikiran terbuka masuk.

Pikiran terbuka adalah karakteristik terpenting yang kita miliki sebagai manusia. Menjadi berpikiran terbuka berarti menghilangkan bias dan prasangka pribadi Anda dari situasi apa pun dan benar-benar membenamkan diri Anda dalam pengalaman lain. Tapi keterbukaan pikiran adalah otot. Karena kita telah diindoktrinasi sejak lahir dengan semua yang kita ketahui saat ini, itu melibatkan latihan. Anda harus secara aktif menempatkan diri Anda di kepala orang lain, membiarkan diri Anda memikirkan pikiran mereka dan melihat sesuatu dari sudut pandang mereka. Dan itu mungkin tidak datang karena usia. Pikiran terbuka membutuhkan waktu, energi, dan kesabaran.

Pikiran terbuka itu penting. Suatu hari, Anda mungkin (tidak - kemungkinan besar Anda akan) memasuki dunia yang memaksa Anda mempertanyakan banyak hal yang Anda ketahui sepanjang hidup Anda. Ketika saya menjadi mahasiswa baru dua setengah tahun yang lalu, saya mengalami fenomena ini. Untuk pertama kalinya, tidak semua orang di sekitar saya berbagi keyakinan agama, nilai-nilai saya, pandangan politik saya, definisi saya tentang kapital-R Right dan capital-W Wrong. Seharusnya wajar untuk berasumsi bahwa saya akan berada di sekitar orang-orang yang berbeda dari saya, karena jelas tidak setiap orang berbagi asuhan saya di pinggiran kota New Jersey. Tetapi untuk beberapa alasan, pikiran ini tidak terlintas di benak saya. Saya terkejut bahwa orang yang saya temui melakukan hal-hal yang tidak saya setujui dan percaya pada hal-hal yang tidak saya mengerti. Saya menjadi marah dan merendahkan, dan rasanya tidak enak.

Terlepas dari itu semua, saya mencintai orang-orang ini. Itu membuatku bingung. Di sekolah menengah, saya selalu cepat memisahkan orang ke dalam kategori 'baik' dan 'buruk', ke dalam klasifikasi yang kaku dan menantang ini yang menentukan apakah saya akan menyukai mereka ('baik') atau tidak ('buruk'). Saya begitu teguh pada keyakinan saya. Kemudian, begitu perguruan tinggi bergulir, orang-orang yang saya anggap 'baik' juga memiliki kualitas 'buruk', dan saya membenci diri sendiri karena terus menghakimi orang yang saya cintai. Aku merasa tidak nyaman sepanjang waktu, terlepas dari gelembung pinggiran kota kecilku, selalu berusaha membungkam kata-kata tidak setuju yang terus menyelimuti pikiranku. Hidup di kepalaku sendiri menjadi melelahkan. Mengapa saya tidak bisa begitu riang dan menerima seperti semua orang di sekitar saya? Mengapa saya begitu peduli tentang apa yang dilakukan, didengarkan, dan dilibatkan oleh orang-orang ini? Siapa saya yang menilai seseorang tentang bagaimana mereka menjalani hidup mereka? Siapakah saya untuk berasumsi bahwa setiap orang telah dibesarkan di bawah pengaruh dan nilai yang sama seperti saya? Siapakah saya yang membuat definisi yang kaku tentang Normal, dan kemudian mengklasifikasikan orang-orang yang dikaburkan dari definisi pribadi saya sebagai Abnormal? Siapa saya





Saya tergoda untuk mengatakan bahwa 'Saya bukan siapa-siapa yang melakukan ini', tetapi kenyataannya adalah bahwa saya - seperti setiap orang yang pernah saya temui dan akan saya temui di masa depan - juga orang yang bersamanya keyakinan, nilai, dan kebenaran sendiri. Saya seseorang dengan Normal saya sendiri. Namun, perbedaan antara High School Me dan College Me adalah bahwa College Me telah belajar bagaimana memahami dari mana orang-orang berasal. College Me menyadari bahwa orang telah tumbuh dalam berbagai keadaan yang memengaruhi pilihan mereka dalam hiburan, film, musik, kepercayaan, nilai, dan banyak lagi. College Me lelah merasa tidak enak karena memikirkan pikiran negatif seperti itu tentang orang yang dicintainya, jadi dia bekerja keras untuk mempertajam kemampuannya untuk benar-benar memahami perspektif orang lain. Pada titik ini, College Me telah melatih otot keterbukaan pikirannya selama dua setengah tahun terakhir, dan yakin bahwa sekarang Anda mungkin dapat berbicara dengannya tentang apa pun di dunia dan dia akan mendengarkan dengan penuh perhatian dan terbuka.

Menjadi berpikiran terbuka itu membuat santai. Otak Anda tidak berpacu dengan pemikiran menghakimi yang membuat Anda merasa bersalah sepuluh kali lipat, dan Anda tidak bekerja secara agresif untuk menyembunyikan reaksi naluriah yang telah diprogramkan ke dalam diri Anda begitu lama. Tetapi Anda harus ingat bahwa otot keterbukaan pikiran yang tidak dilatihkan bukanlah kesalahan Anda. Itu bukan kenaifan. Ini bukan ketidaktahuan. Kita adalah produk dari lingkungan kita dan dari interaksi yang kita miliki dengan orang-orang di sekitar kita, jadi tumbuh di tempat yang sama sepanjang hidup kita pasti akan menempatkan kita di sekitar jenis orang yang sama yang akan memengaruhi kita dengan cara yang sama setiap hari. Inilah mengapa dibutuhkan latihan.

Pikiran terbuka tidak berarti bahwa Anda harus mengubah siapa Anda. Pikiran terbuka adalah tingkat pemahaman yang melampaui sekadar 'Oh, begitu.' Ini melibatkan keteguhan nada Anda dan kesabaran dalam sikap Anda. Hal ini membutuhkan pengajuan pertanyaan, benar-benar tertarik pada pemikiran orang, dan menerima orang apa adanya, perbedaan dan segalanya. Pikiran terbuka bahkan tidak berarti Anda setuju dengan sesuatu. Artinya, Anda bersedia menyesuaikan kesimpulan Anda sendiri dan mempertimbangkan orang lain saat membuat keputusan akhir. Dan, terkadang, keterbukaan pikiran berarti tidak ada putusan akhir yang pernah ada. Keindahan pikiran terbuka adalah memungkinkan Anda menemukan begitu banyak hal baru dan menyerap begitu banyak perspektif baru. Hal ini memungkinkan Anda untuk mencoba banyak definisi dari Normal sampai Anda puas dengan definisi yang terasa tepat untuk Anda - dan bukan yang lain.

gambar - kevin dooley