Anda Berharga Lebih Dari Seberapa Produktif Anda Saat Ini

Jordan Whitfield

Saya dulu berpikir bahwa saya lebih baik daripada mereka yang hanya mencari nafkah. Saya punya tujuan, ambisi, impian - saya tidak bisa membayangkan pulang ke rumah setelah bekerja dan menonton TV. Saya melihat orang tua saya melakukan ini setiap hari saat tumbuh dewasa, dan saya pikir itu adalah hal paling menyedihkan yang pernah saya lihat. Saya bersumpah tidak akan pernah melakukan hal seminimal mungkin - saya akan memiliki karier, melakukan apa yang saya sukai, membuat tanda di dunia dan meninggalkan sesuatu sehingga orang tidak akan melupakan saya. Apa gunanya jika saya hidup dan mati?



Sekarang, di usia 27 tahun, ketakutan menjadi tidak produktif tampaknya menjadi epidemi.

Saya mendengar teman-teman saya memberi tahu saya tentang bagaimana mereka merasa kecewa pada diri mereka sendiri karena mereka 'tidak produktif hari ini,' atau 'tidak mencapai tujuan mereka dengan cukup cepat.' Terbukti bahwa masyarakat tidak mengukur nilai kita dengan seberapa baik sebagai pribadi kita atau seberapa banyak kita berkontribusi pada masyarakat, tetapi dengan berapa jam kita habiskan di pekerjaan konvensional, seberapa jauh kita telah bekerja dan berapa banyak uang yang kita hasilkan. CEO dan selebriti dihargai melebihi kasir, artis, dan relawan. Itu adalah sistem yang sama dengan yang digunakan orang tua saya, hanya saja sekarang semuanya didokumentasikan di media sosial dan kami terus membandingkan hidup kami dengan beberapa orang yang beruntung di internet.

Dalam masyarakat, atau setidaknya Amerika, kita diberitahu bahwa kita bisa mencapai apa pun yang kita inginkan jika kita hanya berusaha keras dan bekerja cukup keras.

Tapi yang tidak mereka beri tahu adalah bahwa ini omong kosong.Misalnya, sebagian besar wirausahawan yang Anda dengar berbadan sehat dan tipikal saraf, berasal dari keluarga yang suportif, dapat bekerja penuh waktu dan memiliki semacam tabungan atau pinjaman untuk memulai bisnis mereka. Ketika Anda tidak berbadan sehat atau neurotipikal, dan Anda tidak berasal dari keluarga yang suportif, kesulitan menghidupi diri sendiri dan memiliki kredit buruk, akan jauh lebih sulit untuk mewujudkan impian Anda. Merupakan suatu kehormatan untuk mengatakan bahwa setiap orang dapat melakukan apa yang mereka inginkan selama mereka melakukannya.

Ketika saya masih muda saya lari dari rumah karena pelecehan. Saya hampir tidak lulus karena saya kesulitan menyimpan informasi. Segera saya masuk universitas untuk mendapatkan gelar di bidang komunikasi, di mana yang saya inginkan hanyalah bekerja untuk sebuah majalah besar dan pekerjaan saya dibaca. Tetapi tiga tahun setelah gelar saya, masalah kesehatan mental saya menjadi terlalu banyak dan saya putus sekolah untuk mengurus diri sendiri. Saya gagal mempertahankan pekerjaan dan melanjutkan kesejahteraan, sering berpindah-pindah karena saya tidak dapat membayar sewa dan memutuskan untuk mengatasi gejala saya dengan memulai majalah saya sendiri. Tetapi terus-menerus mengkhawatirkan dari mana makanan saya berikutnya akan datang atau secara umum tidak memiliki cukup energi karena kelaparan membuat saya tidak dapat memberikan perhatian penuh yang layak untuk majalah saya. Saya sering kelelahan karena saya mengisolasi diri saya dari orang lain dan mengabaikan kesehatan mental saya untuk mengerjakan bisnis saya alih-alih meluangkan waktu yang saya butuhkan untuk diri saya sendiri. Saya ingin menjadi salah satu kisah sukses yang berubah dari 'kesejahteraan menjadi bernasib baik'. Satu-satunya hal yang membuat saya melewati tahun-tahun sulit itu adalah harapan bahwa jika saya bekerja cukup keras, itu akan terjadi.

Setahun yang lalu saya beruntung disetujui karena disabilitas. Saya akhirnya punya cukup uang untuk berhenti stres karena makan berikutnya, dan saya pikir saya akhirnya bisa meluangkan waktu dan upaya yang diperlukan untuk meluncurkan majalah saya. Saya menyadari bahwa itu hanya akan tumbuh secepat saya, jadi saya mulai lebih menjaga kesehatan mental saya sekarang karena saya memiliki rumah yang tenang dan aman di mana saya dapat bekerja. Tetapi selama bertahun-tahun mengabaikan diri saya sendiri karena kekurangan uang atau berjuang dengan penyakit mental telah memakan korbannya, dan saya menghabiskan satu tahun hanya memikirkan bagaimana menyeimbangkan hal-hal sehari-hari: Makan makanan teratur, berolahraga, pekerjaan rumah, tugas, bersosialisasi , kerja. Saya bergumul dengan kenyataan yang baru ditemukan bahwa lebih banyak uang tidak akan memperbaiki segalanya - Saya masih memiliki masalah kesehatan yang menghalangi saya untuk bekerja dengan cara konvensional atau hanya menjaga diri saya sendiri.





Dan kemudian depresi menghantam saya. Saya menghabiskan lebih banyak waktu menonton Netflix daripada bekerja keras, dan saya menghabiskan terlalu banyak uang untuk takeout karena saya tidak punya tenaga untuk memasak.

Semakin banyak waktu berlalu, semakin banyak keraguan mulai meresap:Bagaimana jika saya tidak memiliki tenaga untuk melakukan kerja keras yang diperlukan?Bagaimana jika saya tidak ingin membahayakan kesehatan mental saya? Bagaimana jika saya hanya ingin menikmati hidup saya? Saya telah menghabiskan bertahun-tahun terisolasi karena saya terlalu bangkrut dan secara mental tidak sehat untuk meninggalkan apartemen saya sehingga saya hanya ingin bersenang-senang lagi.

Saya terus berkata pada diri sendiri bahwa saya akan mengambil satu hari, beberapa hari, seminggu untuk bersantai - dan kemudian saya akan kembali bekerja. Tetapi ketika depresi saya terangkat, saya ingin lebih banyak keluar daripada bekerja. Saya pergi menonton musik live, pergi berdansa, mendapat teman baru dan mengingat bagaimana rasanya bahagia. Saya akan pulang dengan gembira, hanya untuk berbalik ke arah rasa bersalah - karena saya menjadi lebih baik secara mental, tetapi tidak mencapai tujuan saya. Saya merasa tersesat di satu dunia dan lebih baik dari sebelumnya di dunia lain. Bukannya saya tidak ingin mengerjakan majalah saya lagi - tetapi majalah itu berhenti menjadi satu-satunya tujuan hidup saya. Saya tidak ingin mengorbankan kebiasaan makan, kesehatan mental, dan kehidupan sosial saya saat saya mencoba menyeimbangkan segalanya.

Dan kemudian saya menjadi orang yang selalu membuat saya takut: Tidak produktif.

Saya telah menjadi idealis dan optimis sepanjang hidup saya - berpikir bahwa jika saya berusaha cukup keras seperti yang masyarakat katakan kepada saya bahwa hal-hal akan terjadi pada saya. Tapi seperti mendapatkan gelar, mempertahankan pekerjaan dan menyeimbangkan aktivitas sehari-hari, meluncurkan majalah saya tidaklah sesederhana sekadar berusaha cukup keras. Karena kesehatan mental saya, saya harus mengambil lebih banyak waktu untuk diri saya sendiri, dan itu memaksa saya untuk hidup dengan cara-cara non-tradisional - dengan bantuan sosial, belajar bagaimana mengurangi stres dalam hidup saya, memprioritaskan diet dan olahraga di atas segalanya. Saya berpikir bahwa saya dapat menjalankan majalah saya dengan cara yang sama - dengan persyaratan saya sendiri, dengan jadwal saya sendiri - tetapi saya ingin mencari investor, mencetaknya dan membayar orang, dan hanya melakukan yang minimal terkadang terlalu banyak bagi saya. Bagaimana saya akan menjalankan majalah arus utama ketika saya bahkan tidak bisa mempertahankan pekerjaan atau bangun dari tempat tidur beberapa hari?

Saya akhirnya melihat bahwa dunia bukanlah tempat yang dikatakan masyarakat kepada saya. Permainan itu dicurangi. Apakah mengorbankan segalanya hanya untuk menang sepadan? Apakah itu satu-satunya cara untuk bermain?

Ini membuat saya berpikir - para pengusaha yang kita lihat sebagai kisah sukses, apa yang harus mereka korbankan untuk sukses? Seringkali kita mendengar bahwa untuk menjalankan bisnis Anda perlu mendedikasikan seluruh waktu Anda untuk pekerjaan Anda. Dan sering kali hal ini harus dibayar dengan sesuatu, seperti kesehatan atau kehidupan kencan Anda. Kami melihatnya pada selebritas yang pergi ke rehabilitasi karena kelelahan, atau pria yang mendapatkan bayi gula karena mereka tidak punya waktu untuk hubungan nyata. Saya tidak mengatakan semua wirausahawan tidak bahagia, dan beberapa menyeimbangkan hidup dan pekerjaan mereka dengan baik - tetapi bagi kita yang berjuang dengan disabilitas, masalah kesehatan mental, atau kesehatan fisik, keadaan menjadi lebih sulit.



Tiba-tiba saya mengerti mengapa orang tua saya hanya punya tenaga untuk bekerja, pulang dan menonton TV.

Menggunakan produktivitas sebagai cara untuk mengukur nilai kita berfungsi untuk menjaga agar roda gigi kapitalis terus berputar - tetapi berbahaya dalam cara toko foto di majalah mengubah pandangan kita tentang bagaimana kita seharusnya. Ini memberi kita harapan yang tidak realistis bahwa tidak ada batasan untuk produktivitas - hanya kemalasan. Dan ketika tubuh kita menyerah dalam berbagai bentuk kelelahan seperti kelelahan ekstrim atau serangan kecemasan, kita merasa itu adalah kesalahan kita, bahwa kita tidak berusaha cukup keras, sehingga kita menjadi malas. Tetapi bagaimana jika nilai kita diukur dengan sesuatu selain produktivitas? Bagaimana jika itu hanya didasarkan pada hidup?

Bagaimana jika kita tidak perlu bersusah payah atau mendapatkan lebih banyak suka di media sosial atau memiliki produk terbaru yang diiklankan?Bagaimana jika kita hanya melakukan apa yang membuat kita bahagia dan puas dengan itu - apakah bekerja paruh waktu di toko bahan makanan atau bekerja keras di universitas untuk menjadi pengacara? Mengapa kesenangan kita tidak cukup? Saatnya mendefinisikan kembali kesuksesan. Uang atau ketenaran bukanlah satu-satunya hal yang membuat orang puas.

Bagi saya, majalah saya membuat saya terpenuhi. Berkencan dengan teman membuat saya puas. Saya tidak perlu membuktikan bahwa saya berhasil dengan menemukan investor dan mencetak majalah dan membayar orang - meskipun semua itu bagus dan saya masih akan mengusahakannya. Orang-orang bertanya kepada saya mengapa saya tidak mampu membayar, dan selain fakta bahwa membuka majalah sangatlah sulit, saya sering menyalahkan diri sendiri karena tidak bekerja cukup keras, sama seperti saya merasa bersalah karena bersantai. Orang akan menilai Anda berdasarkan posisi Anda saat ini karena itulah sistem tempat mereka dibesarkan - tetapi tidak ada orang lain yang menjalani hidup Anda selain Anda. Tidak ada orang lain yang bisa memberi tahu Anda apa kesuksesan itu bagi Anda. Pembelajaran itu membutuhkan waktu, tetapi itu salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri Anda sendiri.

Saya sukses karena saya melakukan yang terbaik yang saya bisa. Karena saya berolahraga dan makan dengan baik dan melakukan pekerjaan rumah bahkan ketika saya mengalami hari kesehatan mental yang buruk - dan karena saya tahu kapan harus membuang segalanya ke samping untuk tetap di tempat tidur. Ini bukan karena saya stabil secara finansial atau melakukan apa yang saya sukai atau bahagia dalam hidup saya - karena semua hal itu bisa hilang. Sukses tidak boleh diukur pada keadaan. Jika Anda mengalami depresi, harus melakukan pekerjaan yang tidak Anda sukai atau bangkrut, tidak ada yang salah dengan Anda dan Anda tetap sukses. Dan meskipun mudah untuk mencari persetujuan dari luar untuk mendasarkan harga diri Anda, melakukan itu akan selalu membuat Anda tidak terpenuhi karena harga diri datang dari dalam.

Memiliki kebebasan finansial telah mengajari saya bahwa uang tidak sama dengan kebahagiaan - itu pasti membantu menghilangkan stres, tetapi begitu sewa dan tagihan dilunasi, saya akan pergi begitu saja. Bagi diri saya sendiri, sukses adalah belajar nyaman dengan diri saya, hambatan dan batasan saya. Itu adalah pemahaman tentang apa yang saya bisa dan tidak bisa lakukan setiap hari. Mengakui hal ini tidak berarti saya harus mempermalukan diri sendiri karena tidak menjadi orang yang saya inginkan - ini berarti mengubah cara saya memandang diri sendiri. Saya tidak lemah atau malas karena saya tidak dapat mengerjakan apa yang saya sukai 24/7 - Saya manusia, batasan saya berbeda dari orang lain, dan saya lebih berharga daripada produktivitas saya.